Seler często uważany jest za dietetyczny produkt par excellence: bez smaku i błonnika, a jednocześnie tak niskokaloryczny, że gwarantuje utratę wagi. I rzeczywiście, seler jest świetny na odchudzanie. Ale oferuje znacznie więcej.
Seler jest tak zdrowy, że po przeczytaniu tego artykułu będziesz chciał go zjeść i rozsmarować na skórze! Możesz myśleć, że seler zawiera tyle wody i błonnika, że nie może pomieścić więcej. Ale seler jest w rzeczywistości świetnym źródłem wielu ważnych witamin i minerałów.
Przede wszystkim jest szczególnie bogaty w witaminę K i molibden. W mniejszych, ale wciąż znaczących
