Skurcze mięśni, potocznie nazywane „końskimi skurczami”, to niespodziewane i często bolesne skurcze, które zazwyczaj dotykają nóg, zwłaszcza podczas snu. Wynikają one z nagłego skurczu mięśni i mogą poważnie zakłócić sen oraz wywołać dyskomfort. Choć zazwyczaj są nieszkodliwe, częste lub intensywne skurcze mogą być oznaką ukrytych problemów zdrowotnych lub czynników związanych ze stylem życia.
Czym są skurcze mięśni („końskie skurcze”)? Termin ten odnosi się do mimowolnych skurczów mięśni, które pojawiają się niespodziewanie. Mogą one dotyczyć różnych partii mięśniowych, ale najczęściej występują w nogach, w szczególności w mięśniach łydek.
Skurcze mogą pojawić
