również polifenoli – przeciwutleniaczy, które hamują utlenianie cholesterolu i zmniejszają ryzyko chorób serca. Bogactwo składników odżywczych: Jabłka są świetnym źródłem błonnika, witaminy C i antyoksydantów, które chronią przed chorobami układu krążenia i pomagają utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu.
[nextpage]
Imbir: Dlaczego działa: Imbir wykazuje silne działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne; może pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu LDL oraz trójglicerydów. Wykazano, że poprawia krążenie, zapobiega utlenianiu cholesterolu i wspiera ogólny stan układu sercowo-naczyniowego. Bogactwo składników odżywczych: Imbir jest bogaty w gingerol, który odpowiada za jego właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne.
Wspomaga również trawienie i procesy
