Witamina, która pomaga nam pozbyć się tkanki tłuszczowej i chroni przed chorobami serca, osteoporozą oraz cukrzycą.

może pomóc w zapobieganiu temu schorzeniu. Cukrzyca a witamina D Niektórzy specjaliści uważają, że istnieje silny związek między tymi dwoma zagadnieniami, choć nie wiadomo dokładnie, co jest przyczyną, a co skutkiem.

Z jednej strony suplementacja witaminą D może pomóc w zapobieganiu cukrzycy typu 2; z drugiej – nadmiar tkanki tłuszczowej (często występujący u pacjentów z cukrzycą) może prowadzić do obniżenia poziomu witaminy D w organizmie. Witamina D a utrata wagi Naukowo udowodniono, że osoby otyłe mają bardzo niski poziom witaminy D.

Tkanka tłuszczowa „więzi” tę witaminę, uniemożliwiając jej przedostanie się do