dorosłych kobiet Oto typowy przykład: dla kobiety o wzroście 155 cm idealna masa ciała wynosi około 52 kg. Przy wzroście 160 cm wartość ta wzrasta do 56,5 kg, a przy 165 cm – do 61 kg. Dla wzrostu 170 cm zalecana masa ciała wynosi 65,5 kg.
Podane wartości są średnimi. 9/10 Wartości orientacyjne dla dorosłych mężczyzn W przypadku dorosłych mężczyzn za dobry punkt odniesienia przy wzroście 170 cm uznaje się 65 kg. Przy wzroście 175 cm idealna masa ciała wzrasta do 70 kg, przy 180 cm – do 75
