Wykres przedstawia idealną wagę w zależności od wzrostu i wieku.

kg, a przy 185 cm – do 80 kg.

Oczywiście na te wartości mogą wpływać budowa ciała oraz poziom aktywności fizycznej. 10/10 Kiedy skonsultować się ze specjalistą? Choć powyższe zestawienia stanowią dobry punkt wyjścia, w niektórych sytuacjach niezbędna jest opinia lekarza: gdy występują znaczne odchylenia od normy, rozwój wydaje się nieprawidłowy lub gdy pojawiają się jakiekolwiek obawy.

Tylko specjalista może zaproponować odpowiednie działania dostosowane do indywidualnej sytuacji. Dalsza część artykułu znajduje się na następnej stronie. Reklama