Życie z reumatoidalnym zapaleniem stawów (RZS) to nie tylko radzenie sobie z sporadycznymi bólami stawów. To radzenie sobie z nieprzewidywalną chorobą autoimmunologiczną, która utrudnia każdy ruch, od przebudzenia do zaśnięcia. Poniżej znajduje się przegląd prawdziwych wyzwań codziennego życia i kilka sugestii, które pomogą nam je lepiej zrozumieć.
1. Wyzwanie „Pierwszy krok”: Rozgrzewka rano Teraz jest to ostatnia chwila. Stan zapalny przez noc, charakterystyczną sztywność.
Przeszkoda: Wstanie, otwarcie butelki wody lub zapięcie koszulki może spowodować wiele godzin. Sztuczka: Zaplanuj „pobudkę”. Wykonaj kilka delikatnych czynności pod kołdrą i wejdź do użytku, gorące
