13 zaskakujących faktów o kawie: korzyści, szkody, kofeina, ile pić i jaką wybrać.

trawiennych. Jaką kawę wybrać?

[nextpage]

Aby ograniczyć obecność pozostałości pestycydów, zaleca się wybór kawy ekologicznej (bio). Zielona kawa, choć bardziej gorzka, zawiera mniej akrylamidu i kofeiny niż kawa palona. Na rynku dostępne są również mieszanki zielonej i palonej kawy, stanowiące mniej gorzką alternatywę.

Najlepiej unikać kawy rozpuszczalnej oraz kapsułek aluminiowych, które zawierają więcej furanu i stwarzają problemy środowiskowe. Najlepszym wyborem jest kawa ziarnista lub mielona, najlepiej z certyfikatem ekologicznym i Sprawiedliwego Handlu (Fair Trade). Zobacz również Choroby Pielęgnacja włosów Treści dla majsterkowiczów i zaawansowanych użytkowników (Power Users) Ciekawą alternatywą dla