rozrzedzające krew powinny omówić stosowanie pieprzu cayenne z lekarzem, aby uniknąć nadmiernego rozrzedzenia krwi. 5. Cynamon Cynamon zawiera związki podobne do kumaryny, które mogą działać jak środki rozrzedzające krew, zapobiegając nadmiernemu krzepnięciu.
Wspomaga również regulację poziomu cukru we krwi, co jest korzystne dla osób z cukrzycą — chorobą, która zwiększa ryzyko zakrzepicy. Używaj cynamonu regularnie, posypując nim owsiankę, jogurt lub kawę. Pamiętaj, że bardzo duże spożycie cynamonu, zwłaszcza cynamonu Cassia, może mieć negatywne skutki ze względu na zawartość kumaryny, dlatego kluczowy jest umiar.
Konsultacja z lekarzem jest ważna, jeśli przyjmujesz leki
