Dobra wiadomość: w przypadku, gdy nie jest to poważna choroba, a złe traktowanie , które można łatwo usunąć. CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE 🧠 Skąd naprawdę biorą się gazy jelitowe? Gazy powstające z dwóch głównych źródeł: ✔️ Powietrze, które połykasz podczas jedzenia lub napoju; ✔️ fermentacja żywności przez bakterie jelitowe Kiedy te dwa zjawiska się łączą, żołądek puchnie… a bąki następują jeden po drugim.
😅 CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE 🍽️ 7 najczęstszych przyczyn nadmiernych wzdęć 1️⃣ Jedzenie zbyt szybko Połykanie powietrza podczas szybkiego jedzenia = więcej gazów. 👉 Rozwiązanie: Jedz powoli i dokładnie przeżuwaj. 2️⃣ Niektóre produkty
