Czarnuszka a stan zapalny: co naprawdę wiadomo?

Nie istnieją wystarczająco mocne dowody pozwalające stwierdzić, że konkretna łyżka oleju z czarnuszki obniży „stan zapalny organizmu” o 60% u każdego człowieka.

Badania różnią się pod względem stosowanej postaci czarnuszki, sposobu przygotowania preparatu, dawki, czasu stosowania oraz charakterystyki uczestników. Ponadto wyniki poszczególnych badań nie zawsze są jednakowe. Dlatego bardziej precyzyjne jest stwierdzenie, że czarnuszka może pomagać w poprawie niektórych markerów związanych ze stanem zapalnym i stresem oksydacyjnym, ale wielkość tego efektu może być różna i nie należy sprowadzać jej do jednej stałej wartości procentowej.

Niższy marker zapalny nie oznacza wyleczenia