REKLAMA 1 średnia marchewka owoce i warzywa 1 mały burak Przygotowanie: Umyj i obierz marchewkę i buraki. Pokrój je na małe kawałki. Mieszaj razem z wodą aż do całkowitego połączenia.
Jeśli wolisz lżejszy, możesz go odcedzić. Spożywać na świeżo, najlepiej na pusty żołądek lub pomiędzy posiłkami. Wariant energetyczny z Apple Do podstawowego przepisu dodaj ½ czerwonego jabłka.
Ta wersja poprawia smak i dostarcza dodatkowego błonnika, wspomagając układ trawienny. REKLAMA Wariant wspomagający trawienie – z imbirem Dodaj kawałek świeżego imbiru. Może on wspomóc trawienie i działać łagodnie przeciwzapalnie.
Zalecana częstotliwość 3–4 razy
