przyjemności ze zwykłej rozmowy świadczy o dużej zdolności do nawiązywania więzi.
Osoby, które dbają o relacje społeczne, zazwyczaj cieszą się lepszym samopoczuciem emocjonalnym i wyższą jakością życia. Prawdziwa siła po 65. roku życia Wielu ludzi uważa, że siła polega wyłącznie na podnoszeniu ciężarów czy szybkim bieganiu.
Jednak z biegiem lat ta prawdziwa siła objawia się w inny sposób. Zachowanie niezależności, utrzymywanie aktywnego umysłu i czerpanie radości z dnia codziennego to jasne sygnały witalności. Jeśli masz od 65 do 85 lat i nadal potrafisz wykonywać wiele z tych rzeczy samodzielnie, możesz
