zadbać o lepsze oświetlenie w domu, usunąć śliskie dywany i nosić dobrze dopasowane obuwie.
To drobne zmiany, które naprawdę robią wielką różnicę. Życie społeczne organizuje się na nowo (Uwaga: Słowo “Anatomie” z oryginalnego tekstu pominąłem, ponieważ wygląda na błąd podczas kopiowania tekstu z innej strony). To prawdopodobnie najdelikatniejsze z wyzwań.
[nextpage]
Z biegiem lat krąg znajomych się kurczy — odchodzą przyjaciele, sąsiedzi się przeprowadzają, a życie rodzinne ulega reorganizacji. Samotność czasem zakrada się zupełnie niepostrzeżenie. Tymczasem relacje międzyludzkie to nie luksus: chronią one mózg i wzmacniają naturalne siły obronne organizmu.
Regularna
