objawia się bladą lub żółtawą skórą z powodu braku zdrowych czerwonych krwinek. Skóra może również wydawać się plamista lub blada z powodu słabego krążenia. 3.
Mrowienie lub drętwienie Jednym z najbardziej niepokojących objawów niedoboru witaminy B12 jest mrowienie lub drętwienie dłoni, stóp lub nóg. Jest to spowodowane uszkodzeniem nerwów, które może wystąpić, gdy brakuje witaminy B12. Może również powodować uczucie „mrowienia”.
4. Trudności z chodzeniem lub słaba koordynacja Odkryj więcej witamina Anatomia Witamina Ponieważ witamina B12 odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu nerwów, jej niedobór może wpływać na koordynację, równowagę i
