Wiele osób uważa, że sposób, w jaki rozpoczynasz poranek, wpływa na resztę dnia. Zanim nadejdą e-maile, spotkania, załatwianie sprawunków czy obowiązki rodzinne, te pierwsze chwile ciszy dają okazję do zadbania o swoje ciało w prosty, ale wartościowy sposób. Jednym z porannych nawyków, który zyskał ogromną popularność w ostatnich latach, jest picie świeżej wody z cytryną.
Media społecznościowe pełne są filmów, w których twierdzi się, że ten prosty napój może oczyścić organizm, spalić tłuszcz, poprawić trawienie z dnia na dzień, a nawet odmienić wygląd w ciągu kilku dni. Te obietnice brzmią
