Owoc o najwyższej zawartości antyoksydantów: regeneruje wątrobę i zawiera 20 razy więcej witaminy C niż sok pomarańczowy.

Ten niezwykły owoc stosuje się w przypadku wysypek, trądziku i innych problemów skórnych. Wspomaga wzrost włosów.

Wymieszaj sproszkowaną Amlę z ciepłą wodą i wmasuj w skórę głowy. Po 30 minutach włosy będą nawilżone, chronione i bardziej lśniące. Amlę można kupić w sklepach zielarskich; często sprzedawana jest w postaci całych owoców, ale popularne są również proszki i ekstrakty z tego owocu.