Owsianka z jabłkami! Jem ją 3 razy dziennie i chudnę! Bez mąki, bez cukru!

misce i ubij jajka z ekstraktem waniliowym. Dodaj posiekane i orzechy i wymieszaj. Mieszanie: Gdy płatki owsiane zaczną się kruszyć, dodaj mieszankę jajek i mieszaj, aż do dokładnego połączenia.

Aby upiec, rozłóż równomiernie masę na natłuszczonej blasze do pieczenia. Piecz w nagrzanym piekarniku przez 30 minut lub do momentu, aż środek będzie gotowy, a brzegi złocistobrązowe. Odstaw do lekkiego ostygnięcia przed podaniem; odstaw do lekkiego ostygnięcia przed pokrojeniem.

Podgrzej przed podaniem. Ciasto Aby dodać odrobinę słodyczy, możesz polać syropem klonowym lub miodem. Przygotuj kompletne śniadanie, podając je ze świeżymi owocami