Kostki, które puchną, ciężkie nogi, buty wrzynające się w stopy przed zachodem słońca i ta nieestetyczna, opuchnięta obręcz wokół dolnej części łydki – w centrum tego chaosu znajduje się witamina B1. Ten post na Facebooku nie mówi o losowej „poradzie wellness”. Wskazuje wprost na gromadzenie się płynów, obrzęki kostek i zaburzoną zdolność organizmu do przemieszczania wody tam, gdzie jej miejsce.
To jest element, który większość ludzi pomija. Obrzęk nie zaczyna się w kostce – zaczyna się głęboko w komórkach, które osłabły, stały się ospałe i są pozbawione surowego paliwa biologicznego potrzebnego do
