z wiekiem.
[nextpage]
Z drugiej strony, wysoki poziom witaminy D może zwiększać ryzyko raka trzustki, jeśli nie dba się o zbilansowaną dietę i prawidłową masę ciała lub prowadzi siedzący tryb życia. Witamina D a depresja Na pierwszy rzut oka mogłoby się wydawać, że nie ma między nimi żadnego związku.
Rzeczywistość wygląda jednak zupełnie inaczej. Witamina D odgrywa kluczową rolę w rozwoju i funkcjonowaniu mózgu, a badania potwierdzają, że podawanie wysokich dawek tej witaminy wiąże się z wyraźną poprawą w zakresie objawów depresji. Źródła bogate w witaminę D Latem można ją
