osobom z przewlekłą chorobą nerek, upośledzoną funkcją nerek lub przebytym urazem nerek unikanie magnezu, chyba że zostanie on specjalnie przepisany i będzie ściśle monitorowany przez lekarza.
2. Osoby bez niedoboru magnezu go nie potrzebują Czytaj dalej… To ostrzeżenie może zaskoczyć wielu: jeśli nie masz niedoboru magnezu, przyjmowanie go w nadmiarze nie przyniesie dodatkowych korzyści zdrowotnych. Chociaż niedobór magnezu jest dość powszechny — szacunki sugerują, że od 9% do 17% dorosłych i nawet 20% nastolatków może mieć niski poziom magnezu — wiele osób już teraz dostarcza go w wystarczającej ilości z pożywieniem.
Produkty
