oto moje niskokaloryczne, lekkie NALEŚNIKI JABŁKOWE, idealne na sycące śniadanie lub przekąskę. Jem je codziennie, a ich przygotowanie zajmuje tylko 5 minut. Przepis.

nie rezygnując z lekkości Składniki na 8 naleśników: 150 g około 8 naleśników: 150 g około 00, 1 opakowanie instrukcjiu podstawowego (125 g, dostępne jest tylko jogurt grecki), 1 jabłko (najlepiej Golden lub Fuji), 1 jajko , 1 łyżeczka do prania , 1 łyżeczka proszku do prania , 50 ml mleka (dostępne jest także mleko roślinne), szczypta cynamonu (opcjonalnie), odrobina oleju do wysmarowania patelni.

Przygotowanie kroku po kroku : 1. Przygotowanie jabłek: Obierz i zetrzyj jabłko na tarce lub pokrój je w drobną zawartość. Jeśli chcesz, możesz podać więcej słodyczy, możesz je podsmażyć na