do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Ponieważ witamina D jest rozpuszczalna w tłuszczach, jej zachowanie różni się od witamin rozpuszczalnych w wodzie: zamiast być usuwana przez organizm w przypadku przedawkowania, może się tam gromadzić. Dlatego odpowiednie dawkowanie jest niezbędne, ale wielu wciąż nie zdaje sobie sprawy z potencjalnych zagrożeń związanych z nadmiernym spożyciem.
[nextpage]
Farmaceuta ostrzega przed ryzykiem związanym z przyjmowaniem suplementów witaminy D. Nasze ciało naturalnie produkuje witaminę D pod wpływem słońca. Występujemy też w niektórych produktach spożywczych i suplementach.
Jednak wielu Brytyjczyków cierpi na niedobory witaminy D. Badanie opublikowane na
