uzyskana metodą odwróconej osmozy, nie zawiera niezbędnych minerałów. Z czasem taki rodzaj wody może wręcz wypłukiwać z organizmu minerały, takie jak magnez i potas. Ponieważ serce zależy od równowagi mineralnej, aby prawidłowo funkcjonować elektrycznie, może to prowadzić do: Kołatania serca Nieregularnego bicia serca Skurczów mięśni, zwłaszcza w nocy Lepszy wybór: Wybieraj średnio zmineralizowaną wodę zawierającą wapń i magnez.
[nextpage]
Jeśli używasz wody filtrowanej, rozważ delikatną remineralizację. Picie zbyt dużej ilości wody podczas posiłków: Zakłócenia trawienia Duże ilości wody spożywane podczas posiłku rozcieńczają kwasy żołądkowe, spowalniając trawienie i powodując wzdęcia lub
